Är du på något sätt etiskt bunden att stjäla Adolf Hitler plånbok?
 |
Sunday, February 27, 2011
Skulle du stjäla Hitlers plånbok?
Året är 1939 och du befinner dig i Berlin. På något sätt befinner du dig i en situation där du utan ansträngning eller risk skulle kunna stjäla Adolf Hitlers plånbok. Stölden av han plånbok kommer inte ha någon effekt på historien, det kommer alltså inte förändra något vad avser andra världskriget, koncentrationslägren eller något i fram tiden, ej heller innehåller plånboken något av vikt i pappersväg eller hemligheter. Handlingen kommer enbart kosta Adolf Hitler ca 40 Mark och troligen sabba hans kväll och chansen att du åker fast är försvinnande liten .
Är du på något sätt etiskt bunden att stjäla Adolf Hitler plånbok?
Är du på något sätt etiskt bunden att stjäla Adolf Hitler plånbok?
Thursday, February 24, 2011
TGIF, nattpass, Coopers fail och en lurig förkylning...
TGIF, äntligen, NOT kliver på nattvecka i kväll, jobbar fredag till torsdag nonstop. Efter det så följer 14 dagar ledigt, lite surt att jag jobbar under kidsens sportlov och efter det är ledig i 14 dagar.
I onsdags var jag på gymmet och misslyckade med coopers test, då jag halvägs igenom inser att skosnöret gått upp och det var bara att bryta, det som var så surt var att jag på 6 minuter hunnit lite mer än 1300 meter och det hade blivit ett strålande resultat, och utan att öka där så hade jag gått i mål med ca 2600 meter under skorna, en förbättring med ca 300 meter jämfört med förra testet, och gett 47 pts på skalan. Det är 7 pts bättre än förra testet och en MARKANT förbättring, det blir ju svårare och svårare att öka, men jag kom inte i mål så jag slår mig inte på bröstet för den framgången, okej kanske lite.
Skall ge mig på halvmilen på löpbandet efter nattveckan, och sikta in mig på 30 minuter, rimligt tycker jag.
Dagsform:
Hyfsad, aningen snorig, ingen feber, men inte 100% i kroppen, en bra dag att straffa kroppen med lite gym eller så kanske inte.
Träning;
Sitter och samlar kraft att ta mig till gymmet men jag vet inte om jag borde, är som sagt lite smått förkyld, inget som vill riktigt bryta ut, den lurar mig på en skön feber och lite tycka syndpoäng. Måset i alla fall till mölnvik för att kolla lite på bokrean.
Agenda:
Blir en lugn vecka med jobb och åter jobb, 68 timmars vecka. Skall se om jag kanske kan få komma ifrån och spela på Torsdag med Fredrik, vi behöver lite Beta testande på FOG:A beta 2.0.
I onsdags var jag på gymmet och misslyckade med coopers test, då jag halvägs igenom inser att skosnöret gått upp och det var bara att bryta, det som var så surt var att jag på 6 minuter hunnit lite mer än 1300 meter och det hade blivit ett strålande resultat, och utan att öka där så hade jag gått i mål med ca 2600 meter under skorna, en förbättring med ca 300 meter jämfört med förra testet, och gett 47 pts på skalan. Det är 7 pts bättre än förra testet och en MARKANT förbättring, det blir ju svårare och svårare att öka, men jag kom inte i mål så jag slår mig inte på bröstet för den framgången, okej kanske lite.
Skall ge mig på halvmilen på löpbandet efter nattveckan, och sikta in mig på 30 minuter, rimligt tycker jag.
Dagsform:
Hyfsad, aningen snorig, ingen feber, men inte 100% i kroppen, en bra dag att straffa kroppen med lite gym eller så kanske inte.
Träning;
Sitter och samlar kraft att ta mig till gymmet men jag vet inte om jag borde, är som sagt lite smått förkyld, inget som vill riktigt bryta ut, den lurar mig på en skön feber och lite tycka syndpoäng. Måset i alla fall till mölnvik för att kolla lite på bokrean.
Agenda:
Blir en lugn vecka med jobb och åter jobb, 68 timmars vecka. Skall se om jag kanske kan få komma ifrån och spela på Torsdag med Fredrik, vi behöver lite Beta testande på FOG:A beta 2.0.
 |
| Vansinne... |
Monday, February 21, 2011
Vuxna män gör saker tillsammans.
I kväll är det lite häng på klubben, med lite spel, snack och kanske en öl eller två, det vet jag inte men det får tiden utvisad.
Dagsform:
Lite seg, känns som att jag har en förkylning i kroppen. Hoppas på att den bryter ut NU och inte sen, så det blir gymmet i morgon så att den bryter ut redigt innan fredag.
Träning:
Inte i dag men ev i morgon.
Agenda:
Utbildning i FM, och sedan lokalen för lite häng och spel.
Dagsform:
Lite seg, känns som att jag har en förkylning i kroppen. Hoppas på att den bryter ut NU och inte sen, så det blir gymmet i morgon så att den bryter ut redigt innan fredag.
Träning:
Inte i dag men ev i morgon.
Agenda:
Utbildning i FM, och sedan lokalen för lite häng och spel.
 |
| SSR&RDF |
Sunday, February 20, 2011
Ronald Jenkees, tittköer och utbildningsdagar...
Sitter på bussen på väg in till stan med Roland Jenkees i lurarna och är förbannad på mina nyfikna mottrafikanter. Dom kan inte låta bli att sakta in och stirra på en mindre trafikolycka. Vår körbana är helt öppen men LIKFÖRBANNAT skall dom sakta in och glo som fån, wow tänk om vi får se lite blod, polis, ambulans och brandkåren var ju där. Men Roland fick mig på bättre tankar.
Dagsform:
God, sugen på att träna.
Träning:
Kanske, hoppas på en kort dag med utb så kanske jag hinner hem och dra en repa på gymmet för att tag igen gårdagens missöde på gymmet...
Agenda:
Idag, utbildning på jobbet, vad den handlar om har ingen aning om och tänker inte ens spekulera i.
Veckan, utbildning mån-ons, ledig tors och börjar jobba natt fredag, hoppas på att hinna med i alla fall 3 pass denna veckan på gymmet.
Inventera lite pågående hobby projekt och se om jag kanske kan slutföra några av dem, och så ladda lite inför natt veckan så det blir ett par sena kvällar denna vecka, perfekt att kombinera med färdigställandet av hobby projekt.
Dagsform:
God, sugen på att träna.
Träning:
Kanske, hoppas på en kort dag med utb så kanske jag hinner hem och dra en repa på gymmet för att tag igen gårdagens missöde på gymmet...
Agenda:
Idag, utbildning på jobbet, vad den handlar om har ingen aning om och tänker inte ens spekulera i.
Veckan, utbildning mån-ons, ledig tors och börjar jobba natt fredag, hoppas på att hinna med i alla fall 3 pass denna veckan på gymmet.
Inventera lite pågående hobby projekt och se om jag kanske kan slutföra några av dem, och så ladda lite inför natt veckan så det blir ett par sena kvällar denna vecka, perfekt att kombinera med färdigställandet av hobby projekt.
 |
| Titta en tittkö... |
Massor med folk på gymmet = en dålig dag på gymmet....
Dagsform:
God men trött, mycke trött nu men det beror nog på att jag jobbat dagveckan, upp tidigt i säng sent...
Träning:
Var på gymmet i dag och det var massor med folk, och där med kö till maskiner och redskap, att det sedan satt ett gäng slasktrattar och "bakistränade" gjorde inte saken bättre. Jag var tvungen att hoppa fram och tillbaka i mitt schema och träningen blev rörig och oinspirerade.
Kort sagt en dålig dag på gymmet...
Agenda:
Veckan som kommer är "ledig", men det är ett par dagar med utbildning via ICA, och sen så är det dax för en nattvecka igen. Så det blir träna och plugga, samt försöka färdigställa mitt TYW projekt
Jag färdigställde ett hobby projekt i dag, bilder ligger här
God men trött, mycke trött nu men det beror nog på att jag jobbat dagveckan, upp tidigt i säng sent...
Träning:
Var på gymmet i dag och det var massor med folk, och där med kö till maskiner och redskap, att det sedan satt ett gäng slasktrattar och "bakistränade" gjorde inte saken bättre. Jag var tvungen att hoppa fram och tillbaka i mitt schema och träningen blev rörig och oinspirerade.
Kort sagt en dålig dag på gymmet...
Agenda:
Veckan som kommer är "ledig", men det är ett par dagar med utbildning via ICA, och sen så är det dax för en nattvecka igen. Så det blir träna och plugga, samt försöka färdigställa mitt TYW projekt
Jag färdigställde ett hobby projekt i dag, bilder ligger här
 |
Friday, February 18, 2011
Jobbar lite extra i helgen...
Dagsform:
God men trött, dagveckorna sliter.
Träning:
Lördagens räning uppskjuten till Måndag ev Söndag med lite tur.
Agenda:
Helgen fyllde jag effektivt på med jobb, erbjöd mig att hoppa in och tääcka upp för en sjuk kollega idag Fredag, Lördag och eventuellt Söndag om det skulle behövas.
Detta ger mig en 70 timmars vecka med 36 timmar comptid och 24 h övetidsersättning, om även söndagen kickar in.
God men trött, dagveckorna sliter.
Träning:
Lördagens räning uppskjuten till Måndag ev Söndag med lite tur.
Agenda:
Helgen fyllde jag effektivt på med jobb, erbjöd mig att hoppa in och tääcka upp för en sjuk kollega idag Fredag, Lördag och eventuellt Söndag om det skulle behövas.
Detta ger mig en 70 timmars vecka med 36 timmar comptid och 24 h övetidsersättning, om även söndagen kickar in.
 |
Wednesday, February 16, 2011
Tuesday, February 15, 2011
Värmebölja, karatetrött och näsblod.
Värmeböja, det var ju bara -5 grader i morse men det kändes värre än så, men det beror nog på att jag är trött som få.
Mental notering;
Sluta sitt uppe och glo på dåliga filmer, i går kväll såg jag på "G.I. Jane" , den är i och för sig inte så där jätte dålig måste jag säga och en riktigt bra motivator vad gäller träning, man kanske skulle ta och se Rocky, får tanka ner Eye of the Tiger till nästa pass på gymmet.
Dagsform:
Karatetrött, kommer i säng alldeles för sent och måste upp åt helvete för tidigt, blödde näsblod på busshållplatsen, jag tror jag klarade kläderna.
Träna:
Nope
Agenda:
Vuxna män gör saker tillsammans, bordgameing på RPS med polarna.
Just det ja, Warlord levererade igår, mina dragoner och kanoner kom i går nu så finns det inga ursäkter, nu väntar vi bara på att dom skall leverera Scraming Eagles delarna som saknades och figurerna som var skadade i leveransen.
Mental notering;
Sluta sitt uppe och glo på dåliga filmer, i går kväll såg jag på "G.I. Jane" , den är i och för sig inte så där jätte dålig måste jag säga och en riktigt bra motivator vad gäller träning, man kanske skulle ta och se Rocky, får tanka ner Eye of the Tiger till nästa pass på gymmet.
 |
| Hmm måste jobba lite på mina pushups |
Dagsform:
Karatetrött, kommer i säng alldeles för sent och måste upp åt helvete för tidigt, blödde näsblod på busshållplatsen, jag tror jag klarade kläderna.
Träna:
Nope
Agenda:
Vuxna män gör saker tillsammans, bordgameing på RPS med polarna.
Just det ja, Warlord levererade igår, mina dragoner och kanoner kom i går nu så finns det inga ursäkter, nu väntar vi bara på att dom skall leverera Scraming Eagles delarna som saknades och figurerna som var skadade i leveransen.
Monday, February 14, 2011
Stilla snöfall och -15 grader.
En vacker morgon, -15 grader och absolut vindstilla, ett lätt snöfall, det är så lugnt, stilla och tyst ute, så stilla att snön till och med ligger kvar på luftledningarna som går utanför vårat hus. Skulle våga säga magiskt vackert ute, tystnaden varade dock till busshållplatsen, där den frenetiskt chattrades sönder av två kärringar som inte hade vett att hålla tyst, och nu sitter dom och tjatar om allt möjligt på bussen. Får nog ta och fylla lurarna med något vackert, Tangering dreams, optical race.
Dagsform:
God men trött.
Träning;
Inte planerad förrän på lördag.
Agenda:
Jobb, och jobb.
Ser för övrigt fram emot morgondagen och spelkvällen, inser dock med dåligt samvete att jag inte hunnit med att beta testa FOG:A 2.0 ännu, måste ta tag i det. Men det får vänta...
Läs om rulltrapporna i Flempan
En rätt roligt blogg med en skön vinkling skriven av en Rulltrappstekniker som uppenbarligen håller till i Flempan.
http://rulltrappereparatoren.blogg.se
Jag vet att jag kommer att följa den i alla fall.
http://rulltrappereparatoren.blogg.se
Jag vet att jag kommer att följa den i alla fall.
Sunday, February 13, 2011
-21, täckbyxor och alla hjärtans dag.
När jag vaknade i morse och tittade på termometern så stod den på minus 21 grader c, förbannat kallt, så det blev täckisar, kängor och varma handskar.
Dagsform:
God men trött, detta är en helvetes vecka med nästan noll i träning och tidiga mornar...
Träning:
Blir ingen förrän på Lördag, detta då jag jobbar mellan 07:00 och 15:00, och där med hämtar kidsen.
Men jag var på gymmet i går en sväng;
Lite lätt jogging på löpbandet, shit vad jag vill ha barmark nu för jag hatar löpbandet, man kommer liksom ingen vart. Sedan så blev det maskiner med hög puls under ca 60 min, och jag kan konstatera att de nya övningarna funkar hyfsat bra, Nu handlar det bara om lite finslipning av rörelser så tar dom nog perfekt, och nu har jag även ett par övningar med fria vikter, och då blir formen viktigare och viktigare.
Gissar att jag kommer ett känna massor typ måndag eller tisdag.
Agenda:
Jobb och mest jobb men en sväng, med spel på Onsdag kommer jag hinna med, 17:00 på RPS med Nisse, Fille, Fredrik och Daniel, vuxna män gör saker tillsammans. Hoppas även på att hinna måla klart mina Screaming Eagles, får se hur det går.
Det är ju Alla hjärtans dag i dag, just det ja, undrar om det verkligen går att tina upp några hjärtan i dag? Men det är ju bara ett kommersiellt jippo som allt annat, måste säga att jag ogillar det ganska kraftigt ärligt talat.
Varför firar vi alla hjärtans dag.
Huttrar vidare denna morgon.
God men trött, detta är en helvetes vecka med nästan noll i träning och tidiga mornar...
Träning:
Blir ingen förrän på Lördag, detta då jag jobbar mellan 07:00 och 15:00, och där med hämtar kidsen.
Men jag var på gymmet i går en sväng;
Lite lätt jogging på löpbandet, shit vad jag vill ha barmark nu för jag hatar löpbandet, man kommer liksom ingen vart. Sedan så blev det maskiner med hög puls under ca 60 min, och jag kan konstatera att de nya övningarna funkar hyfsat bra, Nu handlar det bara om lite finslipning av rörelser så tar dom nog perfekt, och nu har jag även ett par övningar med fria vikter, och då blir formen viktigare och viktigare.
Gissar att jag kommer ett känna massor typ måndag eller tisdag.
Agenda:
Jobb och mest jobb men en sväng, med spel på Onsdag kommer jag hinna med, 17:00 på RPS med Nisse, Fille, Fredrik och Daniel, vuxna män gör saker tillsammans. Hoppas även på att hinna måla klart mina Screaming Eagles, får se hur det går.
Det är ju Alla hjärtans dag i dag, just det ja, undrar om det verkligen går att tina upp några hjärtan i dag? Men det är ju bara ett kommersiellt jippo som allt annat, måste säga att jag ogillar det ganska kraftigt ärligt talat.
Varför firar vi alla hjärtans dag.
 |
| St Valentin |
Saturday, February 12, 2011
Thursday, February 10, 2011
Fredag, ledig och Syltrygg...
Dagsform:
God, även om dagen är slut så har det varit en bra dag, med gym, jobb och lite hobby, dock ingen familj...
Var på gymmet i dag och träffade min PT eller medlemstränare Monica på Body Joy detta för att jag behövde lite hjälp med mina övningar för ryggen som jag inte tyckte tog där dom skulle utan att dom bara gick på axlar och armar främst. Det hela berodde troligen på två orsaker 1. jag drar upp axlarna för att kompensera och 2 mina armmuskler är lite försvaga ännu och dom får jobba mer än ryggen och där med så känner jag inte effekten i ryggen. Också passade hon på att fylla på mina övningar med 5 eller 6 nya för att stärka ryggen, så nu skall Syltryggen få sitt. Jag hadde dock inte tid att gå igenom alla nya övningar i dag så det får bli ett besök på Lördag eller söndag för att testa hur lång tid det nya programmet tar.
Mental notering
Sänk axlarna...
I morgon (i dag egentligen) är jag ledig och det fram till måndag...
God, även om dagen är slut så har det varit en bra dag, med gym, jobb och lite hobby, dock ingen familj...
Var på gymmet i dag och träffade min PT eller medlemstränare Monica på Body Joy detta för att jag behövde lite hjälp med mina övningar för ryggen som jag inte tyckte tog där dom skulle utan att dom bara gick på axlar och armar främst. Det hela berodde troligen på två orsaker 1. jag drar upp axlarna för att kompensera och 2 mina armmuskler är lite försvaga ännu och dom får jobba mer än ryggen och där med så känner jag inte effekten i ryggen. Också passade hon på att fylla på mina övningar med 5 eller 6 nya för att stärka ryggen, så nu skall Syltryggen få sitt. Jag hadde dock inte tid att gå igenom alla nya övningar i dag så det får bli ett besök på Lördag eller söndag för att testa hur lång tid det nya programmet tar.
Mental notering
Sänk axlarna...
I morgon (i dag egentligen) är jag ledig och det fram till måndag...
Wednesday, February 9, 2011
Utstirrad, lyckade PU samt och tandläkaren
Dagsform:
God men trött, man sover förlite på Kvällsveckorna, detta då mankommer hem klockan 00:30.Sedan så inte kan jag inte gå och lägga sig direkt, utan sitter uppe en timme eller så bara för att andas och softa till lite. Men likförbannat så går man upp med övriga familjen klockan 06:00.
Agenda:
Dagens main event är tandläkaren sen så blir det om tiden tillåter en lite prommenad på stan med kameran, funderar på att plåta den kornblå porten på djurgården.
Annars är det jobb i kväll som gäller.
BTW;
PU samtalet som jag hade i går gick jättebra och jag är mer än nöjd med det "betyg" jag fick.
En del av min målbild blir att ta ett ITIL Cert och någon form av teknikst cert.
Idag blev jag utstirrad på bussen, mötte mina Kids och deras klasskamrater på bussen. Dom på väg ner till Ekvallen i Gustavsberg för att åka skridskor och jag på väg till stan för att ta mig till tandläkaren. Det var i alla fall tydligen extremt spännande att L o V's pappa var på bussen och det tisslades och tasslade samt en massa huvuden stack upp över stolsryggarna för att kolla in mig.
I nuet:
Sitter just nu och väntar på tandläkaren och har så där obehagligt fuktiga handflator, ogillar att vara här. Speciellt i dag då det är en ny tandläkare som har ersatt min gamla som jag haft i 10 eller 12 år och fått ett stort förtroende för.
God men trött, man sover förlite på Kvällsveckorna, detta då mankommer hem klockan 00:30.Sedan så inte kan jag inte gå och lägga sig direkt, utan sitter uppe en timme eller så bara för att andas och softa till lite. Men likförbannat så går man upp med övriga familjen klockan 06:00.
Agenda:
Dagens main event är tandläkaren sen så blir det om tiden tillåter en lite prommenad på stan med kameran, funderar på att plåta den kornblå porten på djurgården.
Annars är det jobb i kväll som gäller.
BTW;
PU samtalet som jag hade i går gick jättebra och jag är mer än nöjd med det "betyg" jag fick.
En del av min målbild blir att ta ett ITIL Cert och någon form av teknikst cert.
Idag blev jag utstirrad på bussen, mötte mina Kids och deras klasskamrater på bussen. Dom på väg ner till Ekvallen i Gustavsberg för att åka skridskor och jag på väg till stan för att ta mig till tandläkaren. Det var i alla fall tydligen extremt spännande att L o V's pappa var på bussen och det tisslades och tasslade samt en massa huvuden stack upp över stolsryggarna för att kolla in mig.
I nuet:
Sitter just nu och väntar på tandläkaren och har så där obehagligt fuktiga handflator, ogillar att vara här. Speciellt i dag då det är en ny tandläkare som har ersatt min gamla som jag haft i 10 eller 12 år och fått ett stort förtroende för.
 |
| Tandstatus? |
Tuesday, February 8, 2011
PU samtal och träningsvärk.
Dagsform:
God men aningen trött, kom inte hem förrän ca 00:45 i går och hoppade inte ner i bingen innan 01:30, förbannade Mine Craft.
Dagens agenda:
PU samtal och jobb i övrigt så blir det inte så mycket med, hade planer på att läsa FOG:A beta reglerna men somnade på soffan.
Hoppas på en bättre kväll än i går, en prio 1:a och en 2:a, jobbig kväll.
God men aningen trött, kom inte hem förrän ca 00:45 i går och hoppade inte ner i bingen innan 01:30, förbannade Mine Craft.
Dagens agenda:
PU samtal och jobb i övrigt så blir det inte så mycket med, hade planer på att läsa FOG:A beta reglerna men somnade på soffan.
Hoppas på en bättre kväll än i går, en prio 1:a och en 2:a, jobbig kväll.
Monday, February 7, 2011
Vad är en foliehatt och vart kan jag köpa den?
Jag får ofta frågan;
Vad är en foliehatt och vart kan jag köpa den?
Jag inte lyckats hitta en åteförsäljare av detta så tillsvidare får vi göra egna.
Här har vi dock en enkel instruktion om hur man gör sin egen.
Vad är en foliehatt och vart kan jag köpa den?
Jag inte lyckats hitta en åteförsäljare av detta så tillsvidare får vi göra egna.
Här har vi dock en enkel instruktion om hur man gör sin egen.
 |
| Klicka på bilden för att göra den större. |
Vad är en foliehatt?
Källa: Wikipedia
En foliehatt är en huvudbonad inklädd i aluminiumfolie. Som satir och humor påstås en del människor bära sådana i tron att den skall skydda från exempelvis elektromagnetisk strålning och tankeläsning, till exempel från utomjordingar. Foliehatten har kommit att bli en symbol, särskilt i bloggosfären, för pseudovetenskap och konspirationsteorier.
En foliehatt kan även vara en pejorativ benämning på en person som anammar, sprider och tror på diverse konspirationsteorier. Ingen eller bristande källkritik är ett utmärkande drag.
 |
| Givetvis ger vi foliehatten 5 foliehattar. |
En grym gymrunda...
Dagsform:
Den var hyfsad i morse när jag vakande men nu är jag helt slut och matt i hela kroppen, var en sväng på gymmet och tog ut mig totalt, först coopers test och sedan det vanliga programmet i ett rasande tempo för att hålla pulsen. Dock så hade jag nog tankat för lite energi då jag inte riktigt orkade med de sista 2 övningarna, jag kunde inte lyfta armarna och kroppen ville inte riktigt lyda. Skönt att få sig en genomkörare och det känns riktigt motiverande och drivande.
Coopers test resultat so far.
Dagen bjuder inte på så där jätte mycket, men det blir Jobb i kväll mellan 15:00 och 23:00, fram till dess så blir det nog soffläge eller kanske lite läsande. Har blivit BETA testare för ett figurspel som heter Field Of Glory 2.0, så jag bör plöja reglerna så snart det bara går och komma igång och spela. Denna vecka är svår spelad men nästa och veckan därpå borde funka bättre, kanske dax att damma av fransoserna.
Veckan i övrigt är plottad med;
Onsdag. Tandläkarbesök, skall träffa min nya tandläkare för första gången, då Leif Linnarson gått i pension och lämnat över till en ny stjärna, skall bli lite spännande och nervöst jag hatar att gå dit.
Torsdag. En session med Monica "min tränare" på Body Joy, henne jag snackar med om jag behöver lite hjälp med min träning. Det behöver jag nu då vissa övningar inte tar där dom borde och jag tror jag gör något fel.
Det blir nog ytterligare ett pass på gymmet också troligen Fredag eller Tisdag, jag vet inte ännu
Hittade denna tabell för Coopers test lite enklare än dom jag har sedan tidigare, men den ger inga mätvärden utan bara resultaten...
Väl mött...
Den var hyfsad i morse när jag vakande men nu är jag helt slut och matt i hela kroppen, var en sväng på gymmet och tog ut mig totalt, först coopers test och sedan det vanliga programmet i ett rasande tempo för att hålla pulsen. Dock så hade jag nog tankat för lite energi då jag inte riktigt orkade med de sista 2 övningarna, jag kunde inte lyfta armarna och kroppen ville inte riktigt lyda. Skönt att få sig en genomkörare och det känns riktigt motiverande och drivande.
Coopers test resultat so far.
Tabeller för resultat beräkningar hittar du här coopers test.
Agenda:Dagen bjuder inte på så där jätte mycket, men det blir Jobb i kväll mellan 15:00 och 23:00, fram till dess så blir det nog soffläge eller kanske lite läsande. Har blivit BETA testare för ett figurspel som heter Field Of Glory 2.0, så jag bör plöja reglerna så snart det bara går och komma igång och spela. Denna vecka är svår spelad men nästa och veckan därpå borde funka bättre, kanske dax att damma av fransoserna.
Veckan i övrigt är plottad med;
Onsdag. Tandläkarbesök, skall träffa min nya tandläkare för första gången, då Leif Linnarson gått i pension och lämnat över till en ny stjärna, skall bli lite spännande och nervöst jag hatar att gå dit.
Torsdag. En session med Monica "min tränare" på Body Joy, henne jag snackar med om jag behöver lite hjälp med min träning. Det behöver jag nu då vissa övningar inte tar där dom borde och jag tror jag gör något fel.
Det blir nog ytterligare ett pass på gymmet också troligen Fredag eller Tisdag, jag vet inte ännu
Hittade denna tabell för Coopers test lite enklare än dom jag har sedan tidigare, men den ger inga mätvärden utan bara resultaten...
Väl mött...
Wednesday, February 2, 2011
Nördkväll på klubben...
Dagsform:
Hyfsad, inte lika segt som i går i alla fall, även om jag inte är nöjd, ville vara piggare.
Var på Littlewars i dag på EM/kväll, en tur till Alphaspel för lite inköp av grus och gräs, en middag på Taien och sedan spel och skitsnack. En riktigt bra avslut på en i övrigt bortkastad dag på jobbet.
Så jag passade på att spöa Nisse i något nytt Skirmish lir som jag inte kommer ihåg namnet på. WWII, 1:1 i 28mm passar bra för 10 - 12 figurer på varje sida, gillar det helt klart. DÅ det var första gången vi lirade just detta och det faktum att Nils glömt tyskarna så fick vi köra med WWI tyskar mot WWII britter, men det funkade bra det också.
Var på förmiddagen på ett utbildnings, för jobbets räkning, pass som innehöll max 20 minuter av information som tillförde något för mitt arbete, tiden kunde ha nyttjats bättre i mina ögon. Dock så lär det dröja innan detta kommer till som bevakningspunkter till oss, så då är det bara göra ett omtag.
Morgondagens agenda:
Först valla Kidsen till skolan sedan till gymmet, just nu har jag ingen större lust men jag måste, eller egentligen inte, men jag bör, alltså måste jag. Efter middagen skall jag hem och måla lite figgar och basa WWI britter.
Hyfsad, inte lika segt som i går i alla fall, även om jag inte är nöjd, ville vara piggare.
Var på Littlewars i dag på EM/kväll, en tur till Alphaspel för lite inköp av grus och gräs, en middag på Taien och sedan spel och skitsnack. En riktigt bra avslut på en i övrigt bortkastad dag på jobbet.
Så jag passade på att spöa Nisse i något nytt Skirmish lir som jag inte kommer ihåg namnet på. WWII, 1:1 i 28mm passar bra för 10 - 12 figurer på varje sida, gillar det helt klart. DÅ det var första gången vi lirade just detta och det faktum att Nils glömt tyskarna så fick vi köra med WWI tyskar mot WWII britter, men det funkade bra det också.
Var på förmiddagen på ett utbildnings, för jobbets räkning, pass som innehöll max 20 minuter av information som tillförde något för mitt arbete, tiden kunde ha nyttjats bättre i mina ögon. Dock så lär det dröja innan detta kommer till som bevakningspunkter till oss, så då är det bara göra ett omtag.
Morgondagens agenda:
Först valla Kidsen till skolan sedan till gymmet, just nu har jag ingen större lust men jag måste, eller egentligen inte, men jag bör, alltså måste jag. Efter middagen skall jag hem och måla lite figgar och basa WWI britter.
Tuesday, February 1, 2011
Subscribe to:
Posts (Atom)