Dagsform:
God.
Träning:
Blev en runda på gymmet i dag, och allt sitter i detaljerna. Inser att jag behöver rycka upp mig lite. Börjar slarva lite med övningarna och det går lite för fort och jag hastar genom programmet. Detta bara för att få belöningen i form av WaterJet, dusch och bastu. Det bästa med att träna är ju ända stunden i omklädningsrummet, när man samlar sig duschar och sedan nöjt går därifrån. Viktnedgången och en friskare starkare kropp är nog bara en bonus.
Agenda:
Kvälls jobb hela helgen, hade tänkt att ut och springa i dag men det blev en runda på gymmet, det var för kallt ute, och jag har hört att det till och med snöade på vissa håll i Stan.
No comments:
Post a Comment