Alla dessa faktorer har messat med min träning lite, eller ja ganska mycket måste jag säga. Det har inte varit någon ordning alls på ett par veckor, senaste passet, frånsett gårdagens, var ett besök hos sjukgymnasten.Lena. Men det har ju i och för sig inte varit helt dött med träning, SÖFen eller Särskild Övning Förband var ju ett enda långt fyspass, bära, konstant rörelse, explosivitet. Speciellt Lördagen som var en riktigt intressant stridsskjutning.
Men nu tillbaka till vardagen efter långhelg och natt vecka.
Dagsform:
God, trots gårdagens gympass, lite seg i knän och ländrygg men inga större bekymmer.
Agenda:
Dagen bjuder på lite träning, funderar på gymmet eller en runda till fots. Gående eller springande jag vet inte ännu det beror på knäna, vad jag vet är att det i alla fall blir minst 40 minuter långt. Men först lite städa och fixa, sedan så får vi se vad dagens erbjuder men soffan är aningen lockande.
Dagen bjuder på lite träning, funderar på gymmet eller en runda till fots. Gående eller springande jag vet inte ännu det beror på knäna, vad jag vet är att det i alla fall blir minst 40 minuter långt. Men först lite städa och fixa, sedan så får vi se vad dagens erbjuder men soffan är aningen lockande.
Dagens citat:
Annika Lantz
Annika Lantz
"Zlatan gjorde ett hattrick och Juholt gjorde ett gagtrick vilket innebär att man byter åsikt tre gånger i samma fråga."
No comments:
Post a Comment