Coopers test.

Gjorde ett nytt försök i dag och tangerade mitt gamla resultat men jag hade mer att ge. Får se var jag lägger  ribban i morgon, nytt försök då, jag hade ju lite mer att ge kännde jag.
Hoppas på att ta en eller ett par hundra meter till då...

Tabeller och info om coopers Test hittar du här..


Har bokat ny tid med PT på torsdag detta då jag lyckades slarva bort mitt träningsprogram, jag hade kört det för få ggr för att komma ihåg det.

Skall se om jag kan väga mig då också, detta för att se om dessa veckor har gett något rentvikt mässigt.